フルメンバーでの稽古初め

２０１７年の干支は、丁酉（ひのととり）。

よく今年のエトはトリ。みたいに言いますが、厳密には正しくなくて。

酉は、干支ではなくて十二支ですね。

干支は、十干と十二支を組み合わせた６０周期のこと。

十干は、木火土金水の五行に陰陽を組み合わせた５×２＝１０個。

十二支は、ねーうしとらうーの１２個。

 

丁（ひのと）は、火の陰（ひのと）。

火なんて、陽の代表のようなもの。

それなのにその陰だなんて、なんだか不思議な感じがしますね。

でもまあ、Fire Plane の Negative なら Ash ですしね。

＃ Quasi-Elemental Plane of Ash

大石神影流剣術的には、陽之表のげっ剣、あるいは陽之裏、

といったところでしょうか。

閑話休題

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年明け早々、というには少し日数が開いて、稽古初めです。

稽古納めとは違って、皆さんからは欠席の連絡はなし。

今回は全員参加と思いたいところですが、

そもそも稽古があることすら忘れられているだけだったりして。。。

それに考えてみれば、三連休の初日ですしね。

さて、どうなることやら。

 

新しい稽古衣と新しい袴に身を包みます。

どちらもノリがパリパリに利いていて気持ちがいい。

新調したというか、古いのはだんだんサイズが合わなくなってきて。

最近、久しぶりに会う方々から、貫禄が付いたね。とよく言われます。

胴回りが太くなったということでしょうか。

ウエストがきついというのもありますが、胸回りもきつい感じです。

稽古衣は少し大きめの４号。

袴は２４号。今まで、短すぎと長すぎしか持っていませんでした。

 

袴の寸法は、１号が０．１鯨尺。

和裁で使われる鯨尺は、１尺が約３８センチ。

刀の長さでおなじみの１尺３０．３センチとはだいぶ違います。

ttps://ja.wikipedia.org/wiki/尺

おもしろいですね。

閑話休題２

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いつもより早く家を出ようとして、でもけっきょくいつもどおり。

たまたま信号待ちで、タガワさんと合流しました。新年のご挨拶

体育館で、ちょうど到着されたばかりのカジタさん、ヒカルくん、

ハセガワさん、リオンちゃんに新年の挨拶。

間もなく、テヅカさん、ユウトくん、マキちゃん合流。新年の挨拶

 

久しぶりのフルメンバーです。やった、よかった！　うれしい！！

モップを掛けて、六尺棒を準備して。

さて、稽古開始です。

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＜澁川一流柔術＞

○棒廻し

上級者４人

　一言二言だけ声掛けして、あとはお任せ。

 

初心者４人

　タガワさん。だいぶいい感じです。もう少し

　テヅカさん。もうちょっとですね。

　ユウトくん。小さい手で一生懸命。がんばれ！

　マキちゃん。いつも楽しそう。とても良いことです。

 

○六尺棒表

全員で八本素振り

　二列に並んで、初心者が前、上級者が後ろ。

　できなくても大丈夫。すぐにできるようになります。

 

初心者と上級者ペアで棒合。一本目だけ。

　回り稽古はせず、同じペアで繰り返してもらいました。

　一組ずつ順番に見て回って、一言二言アドバイス。

　二周、三周、四周、五周、、、。

 

　皆さん、だいぶお上手になられました。

　一本目だけを同じ相手と繰り返した成果ですね。

　いずれ、誰と組んでもできるようになるといいですね。

 

　ユウトくん。親指の向きを覚えましょう。

　マキちゃん。打つ位置、突く位置を覚えましょう。

　テヅカさん。姿勢に注意。前傾、後傾はダメです。

　タガワさん。リラックスして。気を楽に。

 

○半棒表

　一本目だけ示範。カジタさん打太刀

　初心者と上級者ペアで一本目だけを繰り返し。

　六尺棒と同じように、順番に見て回りました。

 

　ユウトくん。お上手です。左足前で、頭を打つ。

　マキちゃん。お上手です。打つときは、腰を低く。

　テヅカさん。棒は大きく遣いましょう。姿勢に注意。

　タガワさん。リラックス、リラックス。。。

 

上級者の皆さんは、打太刀も大事です。

　きちんとまっすぐ中心を打つこと。

　スピードや力は、相手に応じて加減を。

　受ける刀の角度、体勢にも注意を。腰は低く。手は絞る。

 

○履形

　初心者と上級者ペアで礼式だけ稽古しました。

　しばらくは初心者が捕りで、上級者は受けだけ。

　最後にちょっとだけ交代。

　実際に技を掛けられるのも、大事な稽古の一つです。

 

ユウトくんマキちゃんは、ここで終了。

お迎えにお越しになったお母さんと先にお帰りです。

寒い中、お疲れ様でした。

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＜大石神影流剣術＞

　初心者の大人二人と上級者４人で稽古です。

 

○構え素振り

　最初に刀を鞘から抜いて、そのまま中段の構えになります。

　すべては中段からの変化。

　中段ができなければ、他の構えもできない。

　大石神影流では、中段のことを真剣と称します。

　おもしろいですね。それだけ重要ということなのでしょうか。

　中段の構えのまま上段に変化し、それから附けに変化し、

　下段、脇中段、脇上段、車、裏附けに変化する。

　小手先を動かして形を作るのではなく、肚から動くこと。

　同じ原理で中心から発生して、状況によって表層が変化する。

　そういうことでしょうか。

 

　誰にでも、無駄な力みがあります。

＃無駄な力のことを力みと言うのですから、ただの同義反復ですが。

　力みがなくなったら、一定の基礎基本ができたというところでしょう。

　武術武道の本旨は、もちろんそこではありませんが。

　ふっと、肩の力を抜く。肘や手を緩める。

　そこで力が抜けたということは、力が入っていたということですね。

　たとえ本人に、そんなつもりはなかったとしても。

　そういうものです。

　まずは自覚をして、それを直す。稽古はその繰り返しです。

　私にできるのは、そのお手伝いだけ。

　そして、言われて直すばかりでなく。

　自分でできるようになると良いですよね。

 

○タガワさん、テヅカさん

　試合口の一本目だけを稽古しました。

　最初は掛かり稽古方式で、しばらく繰り返し。

　それから打太刀の動きをお伝えして、お二人で組んでいただきました。

＃今はずいぶん丁寧に、時間と回数と手間を掛けてお伝えしています。

　講習会なら、一回で五本すべてを稽古してしまいますからね。

　初心者同士で組んでもらって、打太刀と仕太刀の両方をです。

 

　振りかぶって、打ち込む／請けて、張って、突く

　技術としては、ただそれだけです。

　でもそれよりも気になるのは。調和。

　最初に切っ先を合わせて、左右に押し合います。

　位を見る。まさしく、これだけで技量がわかってしまう。

　そして攻防が終わって、また剣を合わせる。そこでも。

 

　自分勝手に動かないこと。

　相手が動いているのに、自分だけボーっとしていないこと。

　普段、日常生活でもそのようにしているのか。

　もしもそうだとしたら、それはちょっと。。。

　もし、普段はそうではないのだとしたら。

　是非、剣術でも同じように動いていただきたい。

　そう思います。

 

　横浜支部でお教えしている小さなお子さん達。

　そういったことは、きちんとできていらっしゃいます。

　言葉で説明などしなくても。

　ところが。

　大人になると、言われないとできなくて。

　言われても、できなくて。そもそも、なかなか意味が通じなくて。

　きっと、大人になるときになにかを失っているのでしょう。

　なにかを得る一方で。

　是非とも、取り戻していただきたいと思います。その大事な何かを。

 

○上級者

　陽之表十本を二人一組で通してもらい。

　陽之裏を掛かり稽古で稽古。

 

勢龍

　附けの構えのまま巻き上げ、払う。体を一つに。

 

左沈

　小さく一つにまとまり、体で払う。体を一つに。

 

　払う動作は、陽之表の正当剣と同じです。確認しましょう。

　体をバラバラにしないことかと思います。

　その場で払うのではなく、踏み込んで出ながら払う。

　その動きがそのまま、追い込んで斬る動きにつながります。

 

　打太刀は、きちんと脇の下を斬り上げること。

　打太刀の動作がいい加減だと、正しい稽古ができません。

 

十文字

　さて、久しぶりに新しい手数です。新年のお年玉

　例によって、説明もなしにいきなり掛かり稽古方式で。

　打太刀上段、仕太刀附け。真っ向を請けて、張って、突く。

　試合口ととてもよく似ていますね。ほとんど同じ動作です。

　これが、試合口の稽古のヒントになるかもしれません。

　附けで受けるのも、陽之表無意剣とほぼ同じ。

　同じところはどこか。違うところはどこか。

　先に進んでは元に戻り、元に戻っては先に進み。

　そうやって上達していくのでしょう。

 

タガワさん、テヅカさんはここで終了。

居合は、上級者だけでの稽古です。

８人で稽古を始めて、６人になって、最後は４人。

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＜無双神伝英信流抜刀兵法＞

○大森流

　十一本をそろい抜き。静かに丁寧に。

 

○英信流表

　横雲、虎一足、稲妻の三本をそろい抜き。

　大森流と同じような業ばかりです。

　大きな違いは、血振るいと納刀が座ったままというところ。

　大森流との違いを考えて、相互にフィードバックさせましょう。

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８時３０分を大きく回って稽古終了。

 

タガワさん、テヅカさんは、今回も最後まで見学をされて。

寒い中、お疲れ様でした。

お二人に六尺棒の片付けをしていただきましたが、苦労をされて。

あれ、袋の入り口はどこだ？　こんなに長い棒をどうやってしまうの？

あはは。棒を袋にしまう。ただそれだけでも、経験ですね。

楽しみながら、どんどん覚えていただきたいと思います。

 

今回はフルメンバーでしたので、

皆さんも稽古しやすかったのではないかと思います。

ありがたいことでした。

 

新しい稽古衣と袴は、とてもいい感じでした。

いかにも新年！という感じ。

 

気温はとても低かったようで、とても底冷えしました。

途中、何度もトイレに行く姿も。。。

深々と冷え込みました。

 

ということで。

新年に、新しい稽古衣と新しい袴で、新しい手数を稽古して、

深々と冷え込む、稽古初めでした。しんしん

 

今回、タガワさんが稽古風景をスマホで写真と動画と撮影されました。

さっそくＧｏｏｇｌｅフォトでシェアしてくださり。

ああ、なんて便利なんでしょう！　ネットばんざい！

現在のメンバーでは、一番の年上でいらっしゃいます。

でも何かと積極的で。

メンバーが増えると、いろいろな方がいらっしゃって面白いですね。

十人十色。

各自の個性を生かした活動ができると良いなと思っています。

 

来週も通常通りの稽古です。

今年もがんばって稽古をしていきましょう。

 

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