稽古納め

今年のクリスマスイブは金曜で。

でも、とくになにもなし。

そしてクリスマス当日の土曜。

最強寒波が襲来の中、出勤してお昼まで仕事でした。

 

このところ腰の調子が良くないのは寒さのせいか。

先日、自力で椅子から立ち上がれない高齢の男性を補助したせいもあり。

腰がまっすぐに伸びず。椅子に座っているのもツライ。ううっ。。。

背中は上の方までバキバキで、吐き気もするくらい。

けっこう本格的。今日は稽古納めなのになあ。

 

夕方になって着替え。

帯を締めても、背筋も伸びず。

着付けも、なんだかしっくりこない。やれやれ

コートを着て、外へ。

風がビュービューと冷たい。冬ですね。

 

小学校の校門の前。

風に吹かれて白いコンビニの袋が舞っているなあ。

と思って見ていたら、カジタさんとヒカルくんでした。

黒い上着に黒い袴で、白い足袋だけが見えていて。

歩くのに合わせて小さくパタパタと上下して。

なので、そう見間違えたのでした。あは。

思わず一人でにやり。

合流して体育館へ。

 

コバヤシさん、オオイシさん着替えてモップがけまで。

六尺棒の準備をして、ストーブも出して。久しぶり。

カジタ家から借用している小さなストーブ。

広い体育館で小さなストーブの熱量は誤差の範囲内ですが、それでも赤外線があたたかです。

膨張する宇宙の片隅で、赤色矮星からわずかなエネルギーを受け取ってなんとか細々と存続する、はかない知的生命体になった気分です。

 

今週もハセガワさんはお仕事でお休み。

 

さて、稽古開始。今年の稽古納めです。

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＜澁川一流柔術＞

 

○棒回し

　オオイシさん、またまたお上手になられました。

　このまま、ゆっくり丁寧に稽古をしましょう。

　勢いで回さないように。勢いで動かないように。

 

　コバヤシさん、リラックスして回しましょう。

 

　ヒカルくん、お上手ですね。

　足幅を広く腰を落として回しましょう。

 

　カジタさん、お上手ですね。いい感じです。

　うつむくことのありませんように。

 

○六尺棒表

　向かい合って素振り、二人一組で棒合。回り稽古

 

　形はそれぞれ、最後に突く場所が違います。

　ただなんとなく棒を突きだすのではなく。

　正確に狙って突きましょう。

 

　打ち込みは、忖度することのないように。

　力任せにならず。でも遠慮なく。

　それが稽古です。

 

○履形　礼式

　最初に相手を付けず、一人で捕りの動き。

　相手がいないとできないのでは困りますね。

　柔術も一人で稽古をできるかと思います。

　相手なしで動くことで、

　いろいろと見えてくることもあるでしょう。

　剣術や居合と同じことです。

 

　礼式は、右手と右足ばかりが動きます。

　左手と左足はほとんど動かない。

　それ、本当？

 

　どこか一か所だけを動かすと思っては間違いで。

　肚を中心に動く。

　左右対称、上下対称、原点対象。

　右手が動くときには、左手も動いているものです。

　右足が動くときには、左足も動いているものです。

　手が動くときには、足も動いているものです。

　足が動くときには、手も動いているものです。

　全身を遣いましょう。協調一致させること。

 

　なにかアドバイスすると、皆さんハイと返事。

　でも次にやるときにはまた同じことの繰り返し。

　悲しい。。。

　稽古をしなければ、上達はしない。

　でも、稽古をすれば上達するというものでもなし。

　きちんと考えて稽古をしましょう。

　漫然とただ繰り返すだけのことのないように。

　相手がどうこうというよりも。

　まずは、自己を正すことです。

 

　年が明けたら、次の形に進もうと思っています。

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＜大石神影流剣術＞

 

○構え素振り

　手先で剣を動かすことのないように。

　肚から動きましょう。肚で動きましょう。

　剣は横から持つことのないように。

　上から持つ。下から支える。

　引くことのないように。常に押し出す。

　外向きへの力。

 

○試合口

　五本を通して、打太刀と仕太刀。

　五本で一本のつもりで遣いましょう。

　気の途切れることのないように。

 

○演武

　稽古納めですので、演武をしてもらいました。

　コバヤシさん＆オオイシさん

　　カジタさん＆ヒカルくん

 

コバヤシさん

　やはり動きが固いですね。リラックスしましょう。

　打太刀のときには、仕太刀を導けるように。

　いつまでも初心者ではいられません。

　稽古を続けましょう。

 

オオイシさん

　今年の１０月にお越しになられて、そのまま入会。

　稽古はちょうど３か月というところ。

　試合口五本の打太刀と仕太刀を覚えられました。

　下がって受けるところを、出ながら受けて。

　でもやめずに続けました。素晴らしい！

　このまま稽古を続けましょう。

 

ヒカルくん

　最年少。でも、一番稽古が長い一番弟子。

　体も年々大きくなって。

　小さなときは、自由奔放に。

　でも大きくなったら、もう少しきっちりと。

　今はちょうどその移り変わりの頃です。

　細かなこともお伝えするようになりましたが、

　きちんと守ってくださっています。

　このまま稽古を続けましょう。

 

カジタさん

　ヒカルくんに少し遅れて稽古を開始。

　以降、ほとんど休まずに稽古をされています。

　ご自宅でも稽古をされているようで。

　その成果は、言わずとも目に見えてわかります。

　試合口もお上手になられました。

　このまま稽古を続けていただきたく思います。

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＜無双神伝英信流抜刀兵法＞

 

○歩法斬撃

　帯刀して歩き、抜刀して歩き、斬撃。

 

　腰は低い方が歩きやすいですね。

　突っ立って足先で歩いて、手先で剣を振る。

　そうではなくて。

　腰を落として、肚から動く。

　肚に連れて、足が動き、手が動き、剣が動く。

　そういう感じです。

 

○大森流　そろい抜き

　ヒカルくん、カジタさん、コバヤシさん。

 

　オオイシさん見取り稽古

 

○英信流表　そろい抜き

　ヒカルくん、カジタさん。

 

○英信流奥　そろい抜き

　カジタさん。五方斬りまで

　来年は新しい形を稽古しましょう。もう少しです。

 

ここで２０時になって、カジタさんヒカルくんお帰りに。

今年の稽古はこれで終わりです。お疲れさまでした。

来年もまた稽古にお越しください。良いお年を。

 

○コバヤシさん

　お一人で大森流を通し稽古。

 

　初発刀を少し手直し。

　だいぶ良くなりました。いつもこの調子で。

 

○オオイシさん

　お一人で初発刀を繰り返し稽古。

　だいぶ良い感じでした。

　何か所か手直し。

 

○初発刀　そろい抜き

　最後にコバヤシさん、オオイシさんとそろい抜き。

　初発刀を繰り返しました。

 

　寒い中、黙々と初発刀を繰り返す。

　いい感じです。これぞ居合の稽古！という感じ。

　暑い中、汗をポタポタと垂らしながらの稽古。

　それも良い。

　でもなんだか、居合は冬のイメージがあります。

 

貫汪館館長ブログ＜道標＞

http://kanoukan.blog78.fc2.com/?q=寒き夜に

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２０時３０分を少し過ぎて稽古終了。

時計は見ていたつもりだったのですが、

いつの間にか時間を過ぎてしまっていました。

初発刀を繰り返していると、

ついつい刻が経つのを忘れてしまいますね。。。

 

まっすぐ伸びない腰は、痛みながらもなんとか持ちました。ヨカタ

 

オオイシさんに六尺棒とストーブを片付けてもらい。

コバヤシさんの着替えを待って、体育館をあとに。

 

途中、激しい雨の音がしましたが、外は濡れておらず。

はて？と思ったら、あられが降ったそうです。

あれまあ。。。さすが最強寒波？

 

帰宅して、お風呂に入ってほっと一息。

 

今年もいろいろありましたが、

それでも何とか一年を過ごすことができました。

これもすべて皆さんのお陰です。

 

良い年末年始をお過ごしください。

また来年も稽古をしましょう。

良いお年を。

 

 

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